Hoe lang duurt een poetsbeurt ideaal?

Elke dag minstens tweemaal twee minuten.

Hoeveel keer per jaar ga je best naar de tandarts?

Kinderen vanaf 2 jaar gaan best twee- tot driemaal per jaar naar de tandarts omdat hun tanden het meest gevoelig zijn voor gaatjes. Voor volwassenen volstaat één tot twee keer per jaar. Je tandarts geeft je advies.

Wat kan ik doen tegen een slechte adem?

Een goede mondhygiëne kan het probleem oplossen. Als de slechte adem toch blijft, dan ligt het probleem op de tong. Achteraan op de tong zitten diepe groeven, de ideale broedplaats voor bacteriën. Die bacteriën fermenteren de voedselrestjes die in de groefjes blijven steken en kunnen een onfrisse smaak in de mond geven.

Dit kun je oplossen door de tong te poetsen met een harde tongborstel.

Wat is tandplaque en hoe kan ik het voorkomen?

Tandplaque is een dun, kleverig en onzichtbaar laagje op je tanden dat vooral uit voedselresten en bacteriën bestaat. Je kunt tandplaque niet voorkomen, maar wel verwijderen door dagelijks te poetsen en te flossen. Een elektrische borstel verwijdert tot tweemaal zoveel tandplaque als een manuele!

Wat is de oorzaak van gevoelige tanden?

Gevoelige tanden krijg je als het glazuur van je tanden is aangetast (gaatjes), of als je tandvlees is teruggetrokken en het onderliggende tandbeen vrij komt te liggen. Vaak komt dat door te hard en foutief te poetsen. Teruggetrokken tandvlees is onomkeerbaar. Als je gevoelige tanden hebt, kun je poetsen met een aangepaste tandpasta die de gevoeligheid vermindert.

Ik knarsetand in mijn slaap. Is dat erg?

Ja. Hierdoor slijt het glazuur af, waardoor het tandbeen bloot komt te liggen en cariës en tandgevoeligheid ontstaan. Knarsetanden kan bovendien leiden tot het Costensyndroom, waarbij de tanden los komen en het kaakgewricht wordt aangetast. Ook andere klachten zoals slecht slapen, hoofdpijn, pijnlijke kaakgewrichten en -spieren of vermoeidheid zijn hier een gevolg van. Vraag raad aan je arts of tandarts.

Wat is bleaching?

Bleaching- en whiteningproducten werken op basis van peroxide. Peroxide trekt door een chemische reactie de kleurstoffen uit de tand weg, zoals bij een haarkleuring. Bleaching moet heel voorzichtig en door een tandarts worden uitgevoerd.

Witte of zwarte vullingen?

Zwarte amalgaamvullingen zijn jarenlang een heel goede oplossing geweest. Ze zijn sterk en kunnen jaren meegaan. Uiteraard zijn ze esthetisch niet echt aantrekkelijk. Kronen in porselein of kunsthars zijn een mooi alternatief, maar dan wordt wel veel van het tandweefsel opgegeven om plaats te maken voor de kroon. De laatste jaren nemen witte composietvullingen geleidelijk de plaats van amalgaam in. Hun eigenschappen en levensduur zijn sterk verbeterd.

Hoeveel tandpasta gebruik je best?

Voor kinderen tot 6 jaar, dus tot de leeftijd wanneer ze zelfstandig de tandpasta weer kunnen uitspuwen, wordt aangeraden een hoeveelheid van een erwt groot te gebruiken. Gebruik zeker tandpasta met aangepast fluoridegehalte aan de leeftijd. Voor oudere kinderen en volwassenen volstaat een halve tot één centimeter tandpasta (met fluoride).

Hoe poets je met een elektrische tandenborstel?

Dit hangt af van het type borstel dat je gebruikt. Gebruik je een 'Professional Care' met een rond borsteltje, dan plaats je het kleine, draaiende borsteltje op je tanden en laat het vanzelf zijn werk doen. Je pakt tand per tand aan, tot in de kleine hoekjes. Gebruik je een 'TriZone', dan mag je de poetsgewoonte van manueel poetsen behouden.

Elk kwadrant neemt een halve minuut in beslag. De druksensor op je tandenborstel waarschuwt wanneer je te hard poetst.

Is er een verschil in resultaat tussen elektrisch en manueel poetsen?

Ja. Een elektrische tandenborstel verwijdert tot 100% meer tandplaque dan een manuele borstel. Je merkt snel dat je tanden gladder aanvoelen en je mond frisser is.

Ik wil de beweging van manueel poetsen behouden maar toch elektrisch poetsen. Kan dit?

Oral-B heeft een nieuwe tandenborstel ontwikkeld die de vertrouwdheid van manueel poetsen combineert met de efficiëntie van elektrisch poetsen. Deze nieuwe borstel 'TriZone' is dus ideaal als je manueel poetsen verkiest boven elektrisch poetsen. In tegenstelling tot de andere elektrische tandenborstels van Oral-B, heeft 'TriZone' een langere borstel die qua vorm dichter aanleunt bij de borstelvorm van een manuele tandenborstel. Door het grotere borsteloppervlak voelt de borstel voor manuele poetsers vertrouwd aan.

Welk opzetborsteltje gebruik ik best?

Bij Oral-B vind je een volledig gamma aan opzetborsteltjes. Je hebt er voor gevoelige tanden, om tandplaque tussen de tanden te verwijderen (Floss action), voor extra whitening, enz. Wist je dat je elk Oral-B opzetborsteltje op elke Oral-B tandenborstel kunt plaatsen? Zo kan elk gezinslid zijn favoriet opzetborsteltje kiezen!

Kan mijn elektrische tandenborstel mee op citytrip?

Ja. Je hoeft de lader zelfs niet mee te nemen. De borstel heeft voldoende vermogen om het weekend door te komen, zelfs met twee gebruikers. Twee opzetborsteltjes in je koffer en je kunt vertrekken!

Wanneer vervang ik mijn tandenborstel of opzetborsteltje?

Normaal gezien om de drie maanden. Als de haartjes niet meer allemaal loodrecht staan en hun veerkracht kwijt zijn, is het hoog tijd om de borstel te vervangen. De schuine haartjes van een versleten tandenborstel kunnen je tandvlees kwetsen.

Wat is het verschil tussen een 2D en een 3D elektrische tandenborstel?

Een 2D elektrische tandenborstel maakt een poetsbeweging die heen en weer gaat. Een 3D borstel gaat heen en weer, én op en neer. Elektrische tandenborstels met oscillerende-roterende werking (3D) verwijderen tweemaal zoveel tandplaque.

Zwangere vrouwen & tandverzorging

Een zwangere vrouw heeft vaker last van bloedend tandvlees en parodontitis en is minder goed bestand tegen bacteriën en tandplaque. Dat heeft te maken met veranderingen in de hormoonspiegel en in het speeksel. Daarom ga je best voor de zwangerschap op controle bij de tandarts en na een zestal maanden opnieuw. Bovendien is een optimale mondhygiëne erg belangrijk tijdens de zwangerschap. Studies tonen een verband aan tussen parodontitis in de zwangerschap en lichtgewicht van baby's en zelfs miskramen.

Wat is het minst schadelijk voor kinderen: fopspeen of duimzuigen?

Een fopspeen is het minst schadelijk voor kinderen. Duimen beïnvloedt het gebit veel sterker. Je kind moet voor de leeftijd van drie jaar ophouden met duimzuigen om geen blijvende gevolgen te hebben voor het gebit. Probeer de fopspeen ook enkel bij het inslapen te gebruiken. Hou een fopspeen wel hygiënisch. Leg ze regelmatig in kokend water om te ontsmetten. Steek ze niet in je eigen mond en breng er ook geen zoetigheden op aan. De microben uit jouw mond of de zuren uit de voedingsproducten tasten het glazuur van de melktandjes aan en kunnen aanleiding geven tot fopspeencariës (gaatjes).

Vanaf welke leeftijd begin je met tandenpoetsen bij kleine kinderen?

Zodra het eerste tandje in de mond zichtbaar is, kan er zich tandplaque op neerzetten en moet er dus gepoetst worden. Gebruik zeker een juiste tandenborstel en een tandpasta met aangepast fluoridegehalte voor zijn leeftijd. Ook al poetst je kind al zelf, help toch nog mee om er zeker van te zijn dat alle tanden goed gepoetst zijn.

Volstaat het dat mijn peuter zelf zijn tanden poetst?

Natuurlijk wil je peuter alles zelf kunnen. Ook tandenpoetsen is een vaardigheid dat je kind moet aanleren. Maar om ervoor te zorgen dat het gebit goed gepoetst wordt, is het nodig dat je tot je kindje 6 à 8 jaar is, voor- of napoetst. Vanaf 3 jaar kun je je kind zelf leren poetsen. Leer je kind zelf stap voor stap voor de spiegel poetsen. Breng liefst zelf de tandpasta aan.

Mijn kind vindt tandenpoetsen niet leuk. Hoe kan ik haar of hem motiveren?

Niet alle kinderen vinden poetsen prettig. Je kunt er een spelletje van maken. Laat je kindje eerst jouw tanden poetsen. Daarna mag je de tanden van je kind poetsen. Maak tandenpoetsen aantrekkelijker: laat je kind bijvoorbeeld zelf een tandenborstel uitkiezen. Tijdens het poetsen kun je een verhaaltje vertellen, een liedje zingen of muziek aanzetten. Kies iets dat zeker 2 à 3 minuten duurt! Ook een elektrische tandenborstel met muziek kan je kind motiveren om de tanden te poetsen!

Wist je dat een gezond gebit belangrijk is voor je algemene gezondheid?

Als je je tanden slecht of weinig poetst, kan je tandvlees gaan ontsteken en bloeden. Tandvleesontsteking kan dan voor andere problemen elders in het lichaam zorgen. Een goede tandhygiëne zorgt ervoor dat ziektekiemen aan de oorsprong worden tegengehouden.

Wist je dat fruit eten ook je tandglazuur kan aantasten?

Ook fruit, groenten en sapjes kunnen je tandglazuur aantasten door de natuurlijk suikers die erin zitten.

Wist je dat kauwgum eten goed is voor je gebit?

Door het kauwen maak je speeksel aan en dat helpt om de zuren in je mond te neutraliseren en je tandglazuur te versterken. Kies wel voor suikervrije kauwgom.

Wist je dat het beter is voor je tanden als je zuurhoudende dranken door een rietje drinkt?

Zo komen je tanden het minst in aanraking met het zuur.

Wist je dat je best niet meteen na het eten je tanden poetst?

Het is beter 30 minuten te wachten. Het zuur in voedsel maakt het tandglazuur zacht, waardoor je het gemakkelijk beschadigt bij het poetsen. Na 30 minuten tot een uur heeft je speeksel het zuur geneutraliseerd en het glazuur weer hard gemaakt.